Afslanken met Herbalife

Geen calorieën meer tellen, maar twee keer per dag een shake maken, aangevuld met een gezonde hoofdmaaltijd. Tijdens de afslankfase vervangt u twee maaltijden door één van de heerlijke shakes. U eet één 'normale' maaltijd die gezond is samengesteld. U mag ook twee maal per dag een tussendoortje; dit kan een stuk fruit zijn, groenten (zoals komkommer of wortelen etc.), of kies één van onze uitgebalanceerde snacks / tussendoortjes! 

Herbalife afslankpakketHet eten van vijf kleine voedzame maaltijden in plaats van drie grote is namelijk een uitstekende manier voor het reguleren van de suikerspiegel omdat het innemen van voedsel op reguliere basis het metabolisme beter in stand houdt. Door uw maaltijden gedurende de dag te reguleren, schommelt uw suikerspiegel minder en kunt u de drang naar snacken beter onder controle houden. Neem daarom ook 2 gezonde tussendoortjes! Door 5x per dag te eten, houdt u uw verbranding in stand, en zal u aan het einde van de dag méér verbrand hebben.

Belangrijk is om genoeg te drinken, minstens 6 glazen, bijvoorbeeld water of instant kruidendrank of aloë-drank. Dit helpt de afvalstoffen te draineren. Probeer minstens 2 liter per dag te drinken.

Verbeter je resultaat door 's morgens te beginnen met een glas aloë-drank. Dit reinigt je binnenkant en zorgt ervoor dat je lichaam nadien alle voedingsstoffen optimaal kan opnemen. Vervolgens drinkt u een beker kruidendrank. Onze kruidendrank stimuleert uw metabolisme(verbranding)en geeft energie. Tot slot neemt u uw shake. Nu kunt u er tegenaan.

Heeft u uw streefgewicht bereikt, is het belangrijk dat u het kan behouden.  Daarom is er een stabilisatiefase die het jojo-effect voorkomt.  In deze fase vervangt u één maaltijd door een shake en eet 2 maaltijden normaal.

Wat u verder nog helpt: 

Heeft u veel overgewicht en sleept dit al langer aan? 
Gebruik het proteïnepoeder van Herbalife om uw shake sterker te maken.  U zal minder snel honger hebben!

Heeft u een sterke drang naar zoetigheid? 
Gebruik de Thermojetics Yellow gele tabletten.  Ze zijn rijk aan chroom, wat helpt om de glucosewaarden in het bloed te ondersteunen.  Hierdoor wordt uw drang naar zoetigheid in toom gehouden!

Een moeilijke stoelgang? 
De Herbalife vezel- en kruidentabletten helpen mee voor een goede darmwerking! Verdraagt u geen extra vezels, onze aloëdranken bevorderen uw vlotte stoelgang.

Vind u het moeilijk om veel water te drinken? 
Herbalife biedt een heel gamma aan theedranken en aloë drinksiropen om uw water lekker te maken. Bovendien ondersteunen ze uw afslankprogramma!
Gebruik Herbalife Formula 2 Multivitaminen met meer dan 15 vitaminen en mineralen om je gezondheid een extra boost te geven en je lichaam extra te ondersteunen.  

Variatie nodig?
De shakes zijn beschikbaar in 7 heerlijke smaken. U kan volop combineren door fruit toe te voegen, soyamelk naar uw keuze, halfvolle melk, ongezoete fruitsappen, amandelmelk,  rijstmelk enz. Fruit kan vers zijn, of een heerlijke mix uit de diepvries. U kan ook mixen met soya-yoghurt en muesli, noten enz....  Er zijn recepten beschikbaar op onze website.

Als u voor de eerste keer start met Herbalife, raden wij u aan om ook een startersset te bestellen. Daarin zitten alle benodigdheden inbegrepen (o.a. Shakebeker, Maatlepel voor shake enz). 
 
Hoe maak je een shake?
Standaard kunt u een shake maken in onze shakebeker. Wilt u een lekkere romige shake? Neem dan een blender of staafmixer. Gebruik 250 ml vloeistof naar keuze (zie hierboven), voeg 26 g shake toe (3 herbalife maatlepels), voeg eventueel fruit toe, mixen maar, en klaar!  Een heerlijk gezonde maaltijd in een oogwenk bereid!

"Alle verwijzingen naar gewichtscontrole hebben betrekking op het gewichtsmanagementprogramma van Herbalife waaronder onder andere, evenwichtige voeding, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende water drinken, voedingssupplementen indien nodig en voldoende rust. Individuele resultaten kunnen variëren."     



| Meer